黄翔：智力不是开发出来的，而是刺激出来的
▲ 图片来源：Aenari
此念直播预告
「此念」将邀请黄翔，一起探讨「如何使孩子成为学习高手？」，3月1日，此念视频号19:30 直播，欢迎大家预约观看！
cinian
黄翔
医学博士
复旦大学附属华山医院主治医师
颅底外科研究组副组长
中华医学会神经肿瘤学组全国秘书
历任复旦大学辩论队队员、辩论队教练、顾问
海峡两岸大学生辩论赛冠军及最佳辩手
01
要想学得好，先学会睡觉
▲ 点击观看【此念】视频号
学习的本质是记忆，很多事情我们想记却记不住，很多像失恋一样的痛苦我们却想忘也忘不掉，这都是因为我们没有把握海马回的规律。
海马回判断一段知识是被记住还是删去，唯一判断的标准是：这条信息适不适合我主人的生存。
所以，忘掉一个人，其实并不是靠时间冲淡，而是要向自己的海马回证明，没有他，我的生命也可以很精彩。
﹀
﹀
﹀
✨
✨
✨
02
勇敢迈出第一步，
才能走出“社恐”
▲ 点击观看【此念】视频号
社交可能是大脑的第一需求，社交靠的最多的就是语言，而大脑最强大的功能就是语言。
大脑有专门管理社会交往的脑回——“颞顶结合部”，在耳朵后面一点的地方，它用进废退。
你社交能力越强，这块区域就越发达；相反，你越不出去，这块区域就越萎缩，越不敢出去……
所以，你一定要勇敢迈出第一步，去锻炼它。
﹀
﹀
﹀
✨
✨
03
脑科学告诉你，
为何恋爱让人“上头”
▲ 点击观看【此念】视频号
一个幸福的人生，从神经科学家的角度，就是如何不断地产生快乐的神经递质的过程。
拥抱、牵手、在一起吃晚餐、分享彼此的心事和工作中的委屈，可以分泌很多催产素。
两个人或者一个家庭为共同的目标奋斗，投注精神能量的时候，不仅会分泌催产素，还有内啡肽，这些激素会让你更幸福。
﹀
﹀
﹀
✨
✨
- END -
此念直播预告
「此念」将邀请黄翔，一起探讨「如何使孩子成为学习高手？」，3月1日，此念视频号19:30 直播，欢迎大家预约观看！
嘉 宾
黄 翔
医学博士
复旦大学附属华山医院主治医师
黄翔
如何使孩子成为学习高手？
2024.3.1（19:30）
如何开发大脑的潜能？
如何提升学习的专注度？
如何增强孩子的记忆力？
医学博士、复旦大学附属华山医院主治医师黄翔，从脑科学最新研究成果出发，为大家与父母支招！欢迎报名参加课程《解密脑科学，激发孩子学习力》。
点击扫描二维码，了解更多详情👇
【此念】赠书福利
你和伴侣之间有哪些仪式感？
欢迎在本文评论区留言
与我们分享
我们将从中选取一位小伙伴
送出
黄翔
《加油吧，大脑！》签名版一本
活动截止时间：2024年3月4日
活动解释权归【此念】所有
《生命·成长》第四季 正在播出，欢迎收看。
👇
点击下方海报即可观看
最新《生命·成长》第四季 完整版纪录片
出品 | 此念
编辑 | 美君
排版 | 小战士
大家都在看
点击图片即可阅读全文
南开大学张静教授：找到人生定位，感受意识觉醒
做自己人生的主人，为什么这么难？
李松蔚：不要逼着自己在计划里死磕
点击阅读原文，看此念出品更多精彩视频
喜欢~马上点击在看 ❤