坐排排，吃果果，听听镇巴的朋友怎么说
镇巴，汉中市辖县，位于陕西省南端，汉中市东南隅，大巴山西部，米仓山东段，被誉为陕西省“南大门”。
融三秦文化，汇蜀汉遗风。丰富的文化积淀造就了镇巴独特鲜明的文化魅力。
镇巴风光
黎坝镇
黎坝镇地处大巴山山区，地势东南高、西北低。境内主要山峰有降头山、木竹寺、云雾山等，最高点为木竹寺，海拔1586.6米；最低点为赵家河坝，海拔630米。
黎坝镇街道上的农家小店里，厨师用腊肉、土鸡、山野菜等食材烹饪而成的菜品飘出了香味，吸引着来往行人。青水镇
青水镇，位于镇巴县城西北部，是有名的苗民聚居地，被称为 “中国西北地区最大的苗乡” 。
青水镇自然资源丰富，不仅有万亩木竹林以及黑熊、猕猴、小鲵等多种国家级野生保护动物，还有大量的自然景观和历史遗址，如雷家寨、感恩塔、白天河、胡氏庄园等。镇内苗家人热情好客，唱苗歌、跳竹竿舞、喝拦门酒等 “高山流水”系列活动尽显淳朴苗家民风。青水镇的苗家人
镇巴美食
冰糖肘子
冰糖肘子是以猪肘为主要食材制作出来的一道美味佳肴。经过酱制的冰糖肘子色香味俱全、肥而不腻、酥烂香醇，吃在嘴里口留余香，令人久久回味，因此成为镇巴人待客的必做之菜。
秦巴雾毫
秦巴雾毫，产于陕西省汉中地区的镇巴县，属绿茶类。1984年12月，安徽农学院茶叶系陈椽教授到镇巴考察，取地理位置和该茶生长环境之意，为其取了个颇富诗意的名字——秦巴雾毫。秦巴雾毫茶汤鲜亮、香气浓郁，细品沁人心脾，因此深受国内外茗饮者喜爱。
秦巴雾毫
镇巴方言
根据《中国语言地图集》（第2版）汉语方言卷的划分，陕西镇巴方言属于西南官话川黔片陕南小片。
镇巴方言词
释义：形容颜色金黄。
例句：那片叶子梣黄梣黄的。
译句：那片叶子是金黄金黄的。2. 咹苦
释义：形容味道苦得难以接受。
例句：这药喝起来咹苦的。
译句：这碗药的味道相当苦。3. 锭子
释义：拳头。
例句：我给你一锭子。
译句：我给你一拳头。4. 一浪掌
释义：形容一个人突然扑过来。
例句：你看你急急忙忙的，你看你一浪掌扑了个空。
译句：你看你走路的时候总是急急忙忙的，所以一下子就摔倒了。5. 叾
释义：形容摔倒时一下子坐地上。
例句：你不好好坐这，等一下一下就叾地上。
译句：你不好好坐在这儿，一不小心就会从椅子上摔下来。6. 一脚箭
释义：形容用脚去踢别人。
例句：不听话我给你一脚箭。
译句：不听话我给你一脚。7. 刚刚儿
释义：一会儿。
例句：这雨才过去一刚刚儿。
译句：这雨才刚停。8. 悻
释义：拖延时间。
例句：每次出门你都在那儿悻。
译句：每次出门的时候你总是拖拖拉拉的。镇巴俗语谚语
1. 黄连水洗脑壳——苦脑（恼）。
释义：黄连具有较浓的苦味，形容某事、某人让人相当忧愁、苦恼。2. 篾条贯豆腐——提不得。
释义：篾条指编制竹器的竹片，篾条穿豆腐，豆腐易碎。形容某事让人恐于提及。3. 癞蛤包爬香炉——触了一鼻子灰。
释义：癞蛤包指癞蛤蟆。形容做事处处受限、无功而返。4. 杨配杨柳配柳，破扫箕配苕帚。
释义：强调不要做超越自己能力的事情。
5. 人心换人心，八两换半斤。释义：强调平等相待 ，人心相对，以真换真；感情相互，用心暖心。
6. 八十八，莫笑人家双眼瞎；九十九，莫笑别人风摆柳。释义：强调不要随意评论、嘲笑其他人。镇巴顺口溜
文章来源：陕西学前师范学院 谢雷雷
图片来源：百度图片、小红书、“镇巴旅游”公众号
投稿邮箱：yuyanbaohu@163.com
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