王青伟：意志、信心是胜利的保证

（本文作者：王青伟）

先人曾说过：“国际象棋不是供意志薄弱的人下的。”国际象棋是科学艺术、竞技的结晶、它既益智，又锻炼人的心理素质，磨练人的意志品质、要成为一名优秀的国际象棋选手，除必备良好的智力因素外，其意志品质是至关重要的。下面笔者就这个问题结合日常训练和比赛，谈一点粗浅的认识。

少年棋手意志品质薄弱是比赛和训练中普遍存在的问题。意志是人们自觉地确立目标，调节行为，克服困难，实现预定目标的心理过程。由于人与人之间的生理、心理以及成长环境等方面的不同，表现出的意志品质是不一样的。

少年棋手意志薄弱主要方面有：情绪不稳定。这类棋手在比赛的开端与结尾往往会发生较大的意外。只能下顺风棋，在比赛的第一盘获胜，能够建立信心，越战越勇，取的好成绩；比赛第一盘或前几轮失利后，则表现丧失信心，悲观失望，不能充分发挥水平。前者开始成绩好，但越下心理压力越大，想胜怕负，过于计较名次，导致心理障碍，遇到比自己弱的对手反而不能取胜。这类棋手在意志方面表现出的问题主要存在心理承受能力差，经受不住大赛的压力，在紧张的比赛中不能较好地保持一颗“平常心”。

疑心过重，犹豫不决。这类棋手在比赛中虽然进行了充分准备，但在比赛中如遇到与自己熟悉的对手，则担心对手已掌握了自己的布局思想，特别表现在自己执先手棋时，怎样开局拿不定主意，是e兵还是d兵或是c兵？是走意大利布局？还是走英格兰开局？左思右想拿不定主意。比赛前已丧失信心，忧虑重重发挥不了正常水平。

不求进取，意志不坚。有的小棋手走棋四平八稳，不敢进攻，刚开始就摆出求和的架势，争取半分不吃亏。还有的小棋手遇到比自己强的对手，棋未下完，心理就输，明明有胜机，也把握不住。
 

适应气氛和抗扰能力差。在比赛中，如有的棋手平时训练时对某些棋具比较适应，但棋子大小、颜色或棋钟发生变化，则注意力很难集中。还有的棋手容易受对手表情、小动作等影响分散注意力，影响棋力发挥。

以上几种在小棋手身上常出现的意志品质方面的问题在不同棋手的身上表现各不相同，有的是综合表现，有的某一方面更为突出。

如何通过训练、改善少儿棋手和意志品质？

意志品质的优劣不仅表现在棋弈方面，更表现在少年儿童心理、性格的方方面面。良好的意志品质是做好一切事情的基础。因为良好的意志品质，对智力发展有着促进进作用，意志促使智力活动具有目的性和方面性；可以帮助人们不屈不挠，坚持不懈地克服智力活动中的困难和干扰。国际象棋教育本身就是培养少儿意志品质的有效手段。针对少儿意志品质方面存在的主要问题，建议应采取以下主要措施：

1、加大训练强度，提高对抗能力。较高的弈棋水平是建立自信心的基础。少年儿童在平时训练中做到勤练苦练，经常与自己水平更高的棋手对弈。学到更多的比赛经验，提高对抗能力，有利于改善少儿的心理状态。

2、教练不但要教好棋，还要研究心理学。要学会分析少年儿童意志品质方面存在的问题，哪些是成长过程中必然会出现的，应该怎样引导、调整；哪些是个别少儿中反映特别突出的，需要有意识地进行心理调整。帮助少儿不断得到改善，克服自己的缺点。有目的的多给少儿讲一些生动形象的故事，改善少儿意志品质的有效手段。

3、与学员家长配合，了解少儿生活环境，找出在意志品质方面存在问题的原因，进行因势利导。优越的家庭环境往往不利于培养少儿的意志品质。应对少儿进行挫折教育，提高独立生活能力，在日常生活中，依靠自己解决问题，树立自信心。

4、教育少儿棋手树立乐观的弈棋态度，学会自我调解情绪。了解少儿的生物节律，在少儿情绪不稳定时，要分析原因，防止给少儿增加过大的心理压力。
   

目前，大多数小运动员都是独生子女。日常生活的娇生惯养，造成了弈棋时意志薄弱和信心不足。让我们都高度重视这个问题，认真研究分析。真正把我们的小棋手培养成“棋盘上的斗士”。

（本文摘自王青伟在1998年

全国教练员培训班上的论文）

点按“阅读原文”，可参与留言互动。