有言在仙·恋爱课 | 低情商的人讲道理，高情商的人讲共情
什么是爱情？它是一见钟情，还是命中注定？当爱情遭受挫折，是轻易放弃，还是努力争取？
9月18日，『有言在仙』邀请到了江苏省社会心理学会秘书长、南京大学心理学系陈昌凯副教授，从情商能力的角度，教我们如何有效维持恋爱、婚姻中的亲密关系！
爱情的本质
上世纪七十年代有一个很著名的吊桥实验，说的是当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快。如果这个时候，碰巧遇见一位有魅力的异性，那么Ta便会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动才产生的生理反应，故而对对方生出爱意。这个实验给恋爱中的人一个启示，那就是危险或刺激性的情境可以促进彼此的感情。
好好学习 天天恋爱
事实上，爱情的本质正是大脑分泌的内啡肽和多巴胺。多巴胺分泌带来快感，内啡肽维持稳定的快乐。简而言之，恋人，是那个让你上瘾的人；真正的恋爱，正是从心跳到心动的情难自禁。
失恋的原因
陈教授说，初恋有结果的概率是30%-40%。两个人没能一直在一起，很大一部分原因在于“不懂彼此”。正如黄舒骏在歌曲《男女之间》里唱得那样，“男女之间，永远说不清楚。互相厌恶又互相追逐，彼此可以找出千万个错误，却是五十步笑百步。”这体现的，正是男女在共情上的差异。
男女之间 - 黄舒骏
词：黄舒骏
曲：黄舒骏
女人 最怕男人 是一堆沙猪
男人 最怕女人 脑袋像浆糊
女人 通常都是 感情的动物
男人大半都是 生活的侏儒
女人 可以爱到 义无反顾
男人 只能爱到 相当程度
女人 失恋容易 另寻出路
男人失恋可就 万劫不复
男女 之间 永远说不 清楚
互相厌恶又 互相追逐
彼此可以找出 千 万 个 错 误
却是 五 十 步笑 百步
女人 对爱要求 需索无度
男人 总是显得 马马虎虎
女人 好不容易 决定开始
男人却好像 刚要结束
（嗯 很好 123 123 123 1）
女人 的泪 可以融化冰雪
男人 的哭 却是山崩地裂
女人 的坚强 是金石不如
男人的温柔 是沧海一粟
女人 的胸前 是男人的家
男人 的肩膀 是女人的床
女人 希望男人 像一棵大树
男人渴望的是 精神支柱
男女 之间 永远说不 清 楚
互 相 厌恶又 互 相 追 逐
彼 此 可 以找出 千 万 个 错 误
却是 五 十 步笑 百步
女人 说谎保证 是天衣无缝
男人 说谎终究 是百密一疏
女人 懂得演戏 是一种天赋
男人永远败在 经 验 不 足
Woo woo woo
男 女 之间 永远说不清楚
互 相 厌 恶又互 相 追逐
彼此可以找出 千 万 个 错 误
却是 五 十 步笑 百 步
女人 认为爱情 是一种付出
男人 总是把它当作 一种征服
女人 好不容易 决定开始
男人却 好像 刚 要 结 束
女人 好不容易 决定开始
男 人却好像 刚 要 结 束
（呜 ）
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共情，是一种理解和分享他人感受、并对他人的处境做出适当反应的能力，这种能力与人类镜像神经系统有很大关系。有研究表明，当看见他人处于疼痛状态下的时候，女性的镜像神经系统有更大的激活，所以女性相对于男性更容易产生共情。
看完后你是不是也打哈欠了呢
良好的共情能力，将在亲密关系中发挥着巨大的作用。与恋人在认知上出现不一致时，对错要论，但要放在爱和共情的后面。因为，当看似不可理喻的一方首先感受到的是共情时，自会放下防备与骄横，为沟通赢得进一步的空间。
情商的内容
正所谓，低情商的人讲道理，高情商的人讲共情。一份好的爱情，需要双方的共同努力。陈教授建议大家不妨从以下五点着手改进：
1、认识自身情绪的能力
2、妥善管理情绪的能力
3、自我激励的能力
4、认识他人情绪的能力
5、人际关系的管理能力
情商水平并不是与生俱来的，只要有真心做出改变、在关键时刻懂得驾驭情感，就是一种自我的成长。
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