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其它
你心里戴着什么面具?一分钟测出心理防御模式
生活中,你有没有遇到过这样的人?
把“我很好我没事”挂在嘴边,实则内心创伤从未愈合;
不愿意沟通表达,问题积累,直到崩溃爆发;
不能接受别人意见,一被批评反驳就炸毛;
遇到矛盾冲突时,习惯回避,忽视他人的感受;
心理学认为,人在面对挫折或内心冲突时,为了使痛苦减少、恢复自我稳定,会采取的一些心理手段(比如压抑、否认、潜抑等),这就是心理防御模式。
它既是一个保护我们的 “面具” ,也是我们与自己、与他人相处时产生问题的根源之一。
你有什么未被觉察的防御模式?它们对你有什么负面影响?如何善用心理防御,让自己状态更好?
现在,看见心理团队特别推出了【心理防御模式评估】,限时免费领取!
这个测评将从内在、外在两个维度出发:
测出你的一重、二重防御
深度解析你的防御模式
它们对你的正面、负面影响
适度使用防御模式的方法和建议
本测评以精神分析的著名理论“心理防御机制理论”为基础,结合美国心理治疗专家克里希那南达提出的三层心理模式研发而出,并基于中国文化背景,收集1000+人实测数据进行本土化校验。
请领取测评,可以查看专属自己完整的测评结果哦!
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一份专业的测试结果
分析、建议,一目了然
4个问题,一次性梳理清楚
专业团队出品,放心可靠
-结果示例(仅作展示)-
01 | 你的一重防御
02 | 你的二重防御
03 | 使用建议
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