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来自撸铁一姐，有改动

今天咱聊聊

来自战斗民族的小姐姐

Helga Lovekaty

（ins：Helga_model）

这身材性感的要命

迷人的五官和那张脸

却清纯又甜美，是怎么做到的！

出挑的真空羽绒服的搭配

让人一眼恍惚间，以为这是郭碧婷！

这张侧颜像不像高冷版的阿娇！

呀！如果能有这样的身材

只怕关之琳的神颜地位都要抖三抖！

目前，Helga目前的职业

肯定是模特辣

要说起她出道的故事

整个一大写的佛系

她18岁那年想作模特

可她实在嫌参加选美比赛太麻烦

就作了时装模特

时装模特干了没几天

她就发现

除了圈里繁琐的规则，

更让她头疼的就是要来回的换装

太麻烦了，那咱干脆就不穿了

Helga开始转行作了裸模

没有你想象的

生活重担、无奈的选择、被迫之举

她只是觉得原来的一切，太麻烦

不用换衣服了，笑得好开心，好甜美

你可以看到Helga的照片

几乎是清一色的比基尼出镜

有些尺度还蛮大

Helga的身材

无疑是所有小姐姐想要的身材

女孩子真的不需要块儿的肌肉

和那些什么6块儿、8块儿棱角分明的腹肌

但一看，这就是

认真管理过身材的样子

身材好到了一定的程度

你看到的不是什么穿着暴露

你会发现，大家都在不知不觉地

抱着欣赏的眼光去看待

马甲线、A4腰、蜜桃臀

这些早已不只是性感的代名词

而是无数次

对美食的坚决说不

对肌肉疼痛的无数次的忍耐

是长时间看不到成果的挫败感，

却又不甘心放弃的

那份坚持和累积 

一副好的身材

无时无刻不在表达着

严格自律和持续的努力

有仙女说自己把健身照发到朋友圈

总会有人别有用心的酸自己几句

搞得自己发健身照都有小顾虑了

我想告诉你，

总有些人会有看法的不同

你并没妨碍谁，勇敢的做自己吧

也许是出于原生家庭、社会经历等因素

每个人会有那么一丝或多或少的不自信

当我们想从新开始，改变自己

常会因这些不自信莫名的放大

阻碍我们的脚步

也许，还会经常被人开玩笑

“你健身这么久，也没见你身材多好啊”

但如果你真的想要过上一种新的生活

那么你就该学习忍受其他的一些生活

我们完全不需要在意

别人毫无成本的语言评价

坚持你自己想要的

张钧甯曾说 

发照片不是为了炫耀

而是为了督促自己

见证自己的进步

之前看到一段话

爱情里不讲天道酬勤

就连工作可能都不能让你

一分耕耘一分收获

但健身却可以

你付出的每一滴汗水

都见证着你的改变

所以，某种意义上

健身可能是最解压的地方

也是容易让人充满自信的地方

 喜欢的，转走！

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