免费培训课程2.0上线！滑板、网球、羽毛球……学你想学，快来～

上周

职工文化大讲堂“微”课堂第一期正式上线

摄影、茶艺、收纳、编织、剪纸等

修生养性、平心静气的课程干货满满

收获小伙伴们一致好评

然鹅

评论区仍被“轰炸”了

看得出来

“猛男猛女”还是很多的

温和的课程显然不能满足大家

“娘家人”这就把运动量+++起来！

这一次

职工文化大讲堂“微”课堂

第二期！

不仅有网球、羽毛球、跳绳

这样的传统运动

还有飞盘、滑板这样的极限运动

带领大家伙儿体验飞一般的感jio

01

风驰电掣，挑战自我

从极限运动中体验速度与激情

1）学习滑板的基本技巧和平衡训练，感受滑板带来的速度和冒险感。

2）掌握飞盘的投掷和接住技巧，与朋友们一同挑战飞盘比赛，感受空中翱翔的乐趣。

飞盘

滑板

02

燃情挥拍，肆意畅快

来场技术、战术、体能的战斗

1）两节充满活力和挑战的微课堂课程，从零开始，带你学习网球的基本规则和击球技巧，到逐步掌握打法和战术，培养团队合作和协调能力。

2）无论你是网球初学者还是有一些经验，这个微课堂都将为您提供网球技巧和运动经验。

第1集

第2集

03

活力竞技，共享健康

在运动中自由飞扬

1）从学习羽毛球的基本击球和比赛技巧，与朋友们一同挑战羽毛球比赛，感受竞技的激情和紧张。

2）掌握花样跳绳的技巧，创造出独特的跳绳动作，让身体在绳影中自由飞扬。

羽毛球

跳绳

不限时间、不限地点

看视频就可学习

还能掌握一门技能！

这么好的课程

还不赶紧学起来？

意见征集

悄悄告诉大家，目前新一期课程正在筹划中！如果你有想学习的课程，就趁这个机会在评论区留言告诉我们吧～

小编将在本篇文章评论区的【走心评论】中揪10位小伙伴送出精美礼品一份，走过路过不要错过啦～