明师教言：永远的平安在我们内在（孤独 创世主 音流 注意力 宇宙）
哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）
明师教言：永远的平安在我们内在（孤独 创世主 音流 注意力 宇宙）
你说你感到孤独。整个宇宙和创世主都在你里面。如果你将自己的注意力带进你内在，并将它与音流连接，你便会与自己和与这个世界和平相处。永远的平安在我们内在。它不可能从外在，从世间的事物中和世间的伴侣中得到。
——哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）
原文摘自《灵性珍宝》
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明师教言：音流（夏白德）是每个人内在本自具有的（印启 信仰）
明师教言：每个人在睡觉时，都会有意或无意地将注意力带入眼中心,但是……（专注 复念圣名 注意力 回撤）
明师教言：你应将分散的注意力集中起来（回撤 印启 音流 身体 眼中心）
明师教言：当一位有爱心的虔诚者逝世时（上师 LH 身体 心智 感官 灵性）
明师教言：当你开始禅修时，先跟心智约（个）定（巴赞 打坐 灵性宝藏 内在喜悦）
明师教言：身体的缺陷无碍于灵性的进步（灵境 心智 灵魂 眼中心 肉体 专注）
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明师教言：死亡的痛苦是激烈的，所以……（回撤 眼中心 注意力 物质 星光境）
明师教言：如果尼勒未被开发，便不可能有真正的进步（观想 证知SD 迪样 尼勒 声音）
明师教言：所有的真理、天国、灵性财富都在我们内在（真上师 主）
明师教言：当我们虔诚地将自己的一切交给真上师的时候（主 至上意识 至高力量）
明师教言：什么时候我们可以看到内在的光？（定力 注意力 眼中心 身体 物质世界）
明师教言：Sant Mat修习者在禅修时肢体颤抖和摇动的原因（灵魂 专注 回撤 身体）
明师教言：只要坚定地面向真上师，就一定在“完美的证知”的道上（灵性 光明 夏白德 爱）
明师教言：将注意力从身体撤离并集中于眼中心需要坚持不懈的努力
明师教言：心智的软弱使我们失败（爱 信仰 道 那纳克 鲁米）
明师教言：上师做他认为对你是最好的事，而非你认为对你最好的事
明师教言：（打坐时）那些跑出来妨碍专注的意念（念头）应该被抑制 （心智 注意力 宇宙）
明师教言：入内方能了知实相（星光境 上师 内眼 物质 物质世界）
明师教言：灵魂得到它的食物时，心智和身体不会感到疲倦 （巴赞 纳姆 入内 平安 喜悦）
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明师教言：夏白德 是治愈一切新的和旧的污染的药物 （输血 杀生）
明师教言：为什么不要将内景泄露给任何人？（灵性经验 自负 我执 虚荣 内在体验）
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明师教言：当 [弟子] 在经受某些业报时， [上师的] 光明体是不会出现的
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