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社会

挺过最难熬的三年才明白:世界上最好的长寿药,就这两个字

新老人 2023-12-19 05:00 Posted on 湖南


自从放开以后,很多人面对病毒、疾病的威胁,多了很多的胡思乱想,越想越焦虑,越想越害怕。


可是生活在这无常的现实之中,有谁能保证自己不受病痛的折磨?


即使没有过去这最难熬的三年,人食五谷杂粮,也难免会生病。


俗话说得好:百病由心生,百病从心治。


世界上最好的长寿药,其实,就这两个字:心态。


一份好心态,是生活最廉价、也最有用的镇痛剂。苦难不会同情弱者,心态不好只会加剧自己的痛苦,只有自己才能拯救自己。



世上最好的长寿药,是宽心


秦始皇为了长寿,不惜雇了很多人,研究长生不老的药,只为了能多活几年。


可是最终依然以失败告终,其实一个人真正想要长寿,和自己的心态有关。


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在我身边,就有一个很典型的例子。


老家的杨大伯,虽然今年90多岁了,但是身体依然很健康。


记得有一年,我们去杨大伯家做客的时候,大家都很好奇,为何他如此高寿,身体还这么好,大伯说,那是因为我的心态好。


原来杨大伯是一个很宽心的人,不管发生了什么事,他都不会放在心上,过去了就过去了,重要的是,即便是遇到了很困难的事,他也不会让自己烦躁,而是会给自己宽心。


遇见了能够解决的问题,他会想,我会想办法去解决它,而遇到没办法解决的问题时,他会想,也许今天无法解决,可是慢慢随着时间的推移,事情也就变得不重要了。


所以在任何时候,杨大伯的心态都很好。


不得不说,其实一个人真正长寿的秘诀,就是宽心。一个人越会给自己宽心,越有可能长寿。


一个人越宽心,心态越好


曾有一项调研,是针对长寿的人,最后调研的结果发现:80%的人长寿是因为心宽。


他们从不会把任何事放在心上,过了就过了,也不会因为一件事而为难自己,让自己痛苦或者难受,慢慢他们的心态越来越好,最终也越来越长寿。


其实,一个人越宽心,心态就越好。



因为这样的人,不管遇见什么,都不会放在心上,不会让自己伤心难受。


他们明白,也许眼前没办法解决,但终究是会解决的,所以他们从不会轻易为难自己。


一个人的心宽,决定了一个人好心态,而好心态也让一个人感受到开心和快乐。



心态越好,身体越好


一个人的心越宽,心态就会越好,生活也会变得越幸福,最终身体会变得越健康。


这是因为当我们心态好的时候,心情就会变好,但当我们心情好的时候,那么烦事、琐事等都会远离,我们会看到很多令我们开心的事。


慢慢我们就会变得越来越阳光,身体自然也会越来越好。


就像很多生病的人,其实本身疾病不是很可怕,可是他们却因为有不好的心态,最终病越来越严重,而那些心态好的人,即便是很难治愈的病,也有可能治好。


之前看到过这样的一则新闻。




一名女子患了一种不容易治愈的病,可是她并没有因此而自暴自弃,而是每天按照医生的要求,按时吃药,及时锻炼身体。


虽然病情比较严重,可是她却没有放弃,依然很努力的去治愈,最终痊愈了。


之后,就连大夫说,能够治愈全靠她的好心态。





当一个人心态好的时候,那么她看到什么都是好的,什么都是积极的,于是不管面对什么事,都是积极的去面对。


而这样的好心态,最终会导致一个人的身体也越来越好。


一个人的心态,决定了是否长寿


其实,对一个人来说,心态很重要。


心态好的人,心情自然也好,遇事也会宽心,这样的人不管发生什么事,都能坦然面对,没有太多的忧愁,自然身体也会健康。


而那些心态不好的人,遇见任何一件事,都会自暴自弃,自哀自怨,总是每天处在忧愁中,身体自然也好不到哪里去。


所以,对我们每个人来说,真正的长寿,并不是吃什么,而是能够宽心,拥有一个好的心态。


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