50岁许晴最新封面照惊呆众人：永远年轻的女人，都做到了这一点！
一张光彩夺目的脸么？可是再年轻的脸庞，也会爬满皱纹。
一副前凸后翘的身材么？可是再挺翘的胸部、屁股，也会有下垂的那天。
唯有一身优雅难忘的仪态，是岁月怎么也削弱不了的荣光。
譬如年过半百的许晴。前两天，她登上了时尚杂志《男人装》9月刊封面。看这身姿，这气质，真真当得起“仪态万千，风情万种”八个字。
50岁，于她而言仿佛只是数字
去年的电影《邪不压正》、今年的戛纳电影节，她每次亮相，都是“尤物”一般的存在▼
2019年5月，戛纳电影节
20岁时，别人是举止轻浮的小姑娘，而你是大方得体的气质女孩；35岁时，别人是行事粗鲁的大妈，而你是风姿绰约的女人；50岁时，别人是老态初显的大姨，而你走在街上还能赚足回头率；80岁时，别人彻底成了小老太太，而你身姿挺拔，看起来只有实际年龄的一半。
杨静怡，也是这样一个女人。年近60，娉娉婷婷，高贵典雅，让人一看到她，就挪不开眼▼
明星眼里的老师：
拥有一双点石成金的手
杨老师最著名的一次教学经历，当属倪妮无疑。
2009年底，张艺谋筹拍电影《金陵十三钗》。但发愁的是，十三钗需要呈现出的仪态风情，还没有演员能做到。
为此，他特意找来了杨老师和她的团队，进行每周末一次、为期5个半月的仪态培训。
张艺谋定下的培训标准是：高贵，优雅，妩媚，妖娆。
所谓仪态，即人或静或动时，呈现出来的样子。再细分一点，就是表情、体态、姿势和肢体动作。
而当时非专业出身、还在上大学的倪妮，无论从哪方面看，离导演的标准都还差几十条街：
优雅谈不上，文静中带一点拘束
但培训完毕，倪妮身穿旗袍出现在大家眼前时，所有人都惊呆了：
这根本就是玉墨本人，举手投足间都散发着独特的东方女性魅力。
后来的故事大家都知道了，倪妮凭玉墨一角，一出道即爆红，跻身一线明星，成为娱乐圈四小花旦之一。
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普通人眼里的明星：
杨静怡年轻时，曾开过很多年的美容院。由于她性格温柔、善于倾听，很多顾客都喜欢向她倾诉心里话：
坐没坐样，站没站样
穿着睡衣睡裤就来美容院
含胸驼背，跟人对话时不直视对方
走路没精气神，给人拖拖拉拉的感觉
满脸愁容，皱眉耷脸，整天充满了负能量
……
既然没有路可走，那就自己走出一条路来吧。她把自己当作试验品，尝试了所有有可能改善仪态的方式：
为了找到优雅的感觉，坚持一年365天都穿旗袍；
为了改善含肩、高低肩、O型腿等问题，学了人体工程学；
为了从根本上解决体态问题，学习纠正骨架、塑腰塑臀塑腿；
为了拥有女人味，学习戏剧、古典舞的招式动作；
为了观察自己的行走坐卧，在家里各处都摆满了镜子；
……
所有认识她的人，都被她的变化震惊了，纷纷以她为榜样，向她学习。杨静怡也在分享中，逐渐形成了“一调二正三练”的仪态培训体系。
一调体态：改善含肩驼背、腿型不正等体态问题； 二正骨架：改正不良体态带来的脊柱侧弯、骨盆前倾、膝盖超伸等问题，杜绝不良体态的再次发生，并能瘦腰塑臀练腿； 三练气质：表情、坐姿、走姿、卧姿，于细节处显生动、得体。
19年来，除了演员、礼仪小姐等有职业需求的学员，杨静怡帮助得更多的，还是各行各业的普通人。
静怡与学员们
她们的故事里，或许也有你的影子
▼
伊丹，25岁，白领
“农村出身注定土一辈子？我不信！”
同事和上司慢慢注意到我的存在，开始给予我更多的信任。我感觉重拾了自信，业绩越来越好，上个月拿了5万奖金，把学费成倍赚回来了！
淑霞，40岁，主妇
自从生完孩子，我就从一个爱臭美的姑娘，变成了只知屎尿屁的老母亲，十多年连洗面奶都没用过几次，身材发福就用宽松的衣服掩盖。
直到临近40岁，经常听到别人说，女人过了40就真的老了，成黄花菜了之类的话，我听得很不舒服，决定活出个样子给他们看看。
跟着杨老师学了3个星期，我体态好了，因为骨架不正导致的虎背熊腰、手臂拜拜肉也全不见了，内心自信，表情也从容了很多，不用故意露出牙齿也能笑得很好看。
曾经开我玩笑的人，全部都换成了震惊和夸奖。
香香，30岁，企业高管
“打拼事业的女人一定很丑？才怪！”
长期伏案工作，让我20来岁时就有了颈椎、脊椎问题。而且老有人误会说，我30岁还没结婚是因为太努力工作，不顾形象……
有一次，我闺蜜给我推荐了杨老师的课程。我一想，学了说不定能同时解决这两个问题，就去了。
事实如我所愿。不管是体态上还是姿态上，我都收发自如，眼神也坚定许多，越来越自信。颈椎痛、脊椎痛的问题也得到了解决，年度体检时，终于不再是红色了。
练习仪态气质的意义是什么？
有人说，是为了取悦身边人；有人说，是为了不被别人比下去。但我想，最大的意义，是为了自己。
人生只有短短几十年，在有限的时间内，活出最美的自己，才能不留遗憾。
变丑的原因有很多，变美的理由只需要一个：我愿意！
由于线下课程过满，现在预约都只能约到2年后，杨老师决定以一种更便捷的方式，更快地把课程传递给更多需要的人——
《12堂东方优雅仪态课》，期待你发现更美的自己。
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一调二正三练不管你过去是体态差还是没气质都能成为倪妮般的东方美人▼
肩膀厚，小肚腩突出，小腿肉外翻？
一坐下腰就塌，一站起来身就歪？
一拍照就表情生硬，
一见陌生人就手不知往哪里放？
……
你所有的仪态问题，她都懂
张艺谋钦点的仪态导师杨静怡
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